Їжа

Брекети і харчування

Ортодонтичне лікування-процес, покритий плітками і міфами, які лякають пацієнтів, віддаляючи зустріч з ортодонтом. Один з таких міфів-жорстка дієта і відмова від більшості продуктів харчування на кілька років. Справжній кошмар.

Звичайно ж, це неправда. Харчування, дійсно, контролювати доведеться, але ніяких жорстких рамок немає. Що їсти можна, а що доведеться обмежити, розповідаю в цій статті.

Харчування в перші дні після установки брекет-системипервие дні, а для деяких тижні, після установки брекетів складні. Ортодонтична дуга тисне на зуби, доставляючи дискомфорт і навіть больові відчуття. Все залежить від больового порогу і індивідуальних особливостей пацієнта, але зазвичай адаптаційний період триває до 4-х тижнів, частіше звикання відбувається за 10-14 днів.

І ось в цей період лікарі рекомендують їсти виключно м’які продукти: сир, пюре, крем-супи, йогурти. Так адаптаційний період проходить комфортніше, без додаткового навантаження на зуби і щелепи. Далі, коли хворобливі відчуття підуть, раціон можна розширювати.

Але відмовитися від деяких продуктів все ж доведеться. Що їсти не рекомендується?Тверда пищаК цієї категорії відносяться цілі горіхи, сушки і сухарики, попкорн (в останньому не рідко трапляються тверді зерна)це потрібно для того, щоб не пошкодити конструкцію брекетів, адже пази кріпляться до зуба, хоч і міцно, але не намертво. Інакше їх довелося б знімати разом з зубами)тверда їжа здатна відірвати кріплення від емалі, що візуально може бути непомітно, але міцного зчеплення і правильного тиску вже не буде.

Це істотно збільшує термін лікування. Морква, яблука, м’ясо та інші тверді продукти їсти можна, попередньо порізавши на невеликі шматочки і змішавши з більш рідкою або м’якою їжею. Так ви будете впевнені, що брекети не пошкодяться, а ви насолодитеся улюбленими продуктами.

Відмовлятися від них зовсім, звичайно ж, не потрібно. Липка / в’язка пищаТакая їжа не зашкодить конструкції брекет-системи, але легко може привести до розвитку карієсу. Вся справа в тому, що липкі частинки їжі можуть міцно прилипнути до кріплення і забитися в пази.

Очистити брекети від них не так-то просто, що може привести до ураження емалі і розвитку каріозних бактерій. До таких продуктів відносяться: іриски та інші в’язкі цукерки різні сухофрукти М’який сир чіпси Кукурудзяні палички і пластівці свіжа здоба Шоколад Жувальна гумка (жуйка здатна навіть погнути ортодонтичну дугу, що порушить весь процес лікування)відмовлятися зовсім від такої їжі не варто, іноді, при сильному бажанні все допустимо. Але важливо пам’ятати про гігієну, і відразу ж, після прийому їжі прочистити зуби і брекети.

Тут на допомогу прийдуть: іригатор, V-подібна щітка, мононопучковая, щітка-йоржик. Тільки при ретельній і своєчасній гігієні вживати липку їжу іноді дозволено. Фарбувальні продукти, метал вони пофарбувати навряд чи зможуть, але для систем, які практично не видно на зубах, можуть стати проблемою.

Згодом вони втратять свій “прозорий” вигляд і стануть більш помітні. Найбільше під удар потрапляють пластикові брекет-системи. До фарбувальних продуктів відносяться: чайні напої червоне / рожеве вино кава буряк і морква в будь-якому вигляді темні ягоди і компоти/соки з них газовані напої (вони можуть забарвити зуби і конструкцію, і негативно вплинути на емаль.

Через підвищену кислотність на зубах залишаться плями після зняття брекет-системи)Температура пищіважний момент, що впливає на ефективність ортодонтичного лікування – це температура їжі. Різкі перепади і чергування холодної температури з гарячою негативно впливають на емаль зубів. А якщо брекет-система оснащена термоактивними елементами, то зміна їх кольору неминуче.

Заморожені і тільки приготовані гарячі страви краще не вживати. Їжа повинна бути комфортної температури. Шкідливі звичкіотродонтічекое лікування-відмінний період для того, щоб замінити шкідливі звички корисними.

Для деяких гризти олівці, ручки або нігті – звична справа, але з брекет-системою робити це категорично заборонено. А ось звичка регулярно чистити зуби і брекети після прийому їжі-повинна міцно закріпитися у Вашому житті. Як бачите, ніяких серйозних обмежень в харчуванні немає, період лікування на брекетах пройде комфортно, а красива посмішка буде радувати вас все життя.
Записуйтеся на консультацію в клініку DrMun і ми допоможемо здійснити вашу мрію.

Related posts

Leave a Comment