Психологія

П’ять питань для себе перед 2021 роком

До мене приходять найрізноманітніші люди, з різними історіями і самими різними болями. І я не втомлююся говорити про те, що діти мають право на любов по праву свого народження, навіть їм 40 років. 2021 рік буде сприятливим, якщо ми знаємо себе! І сьогодні я підготувала П’ЯТЬ питань, які допоможуть вам заглянути всередину і вибудувати короткий діалог зі своєю підсвідомістю.

Задайте їх в тиші, коли будете наодинці з собою. 1. Важко бути собою, коли ти толком і не знаєш, хто ти.

Нас з дитинства вчать думати, вибирати, робити, жити, дихати. Те, що ми колись вміли самі, з часом атрофується. Зі школи нас починають мучити питанням про те, ким ми хочемо стати і доводитися наосліп робити вибір, про який ти можеш пошкодувати.

Адже тобі ще 16 і ти не знаєш хто ти. Перше питання: Якби зараз перед вами були всі можливості цього світу, ким би ви хотіли стати?2. Тому що ніхто ніколи не питав про це.

Ми не запитуємо наших дітей про те, хто вони, чи щасливі вони, чи гідні ми батьки. Діти приймаються як даність, як ніби є частиною нашої власності, до якої ми ставимося з особливою жадібністю. Ми не чуємо і не хочемо чути їхні голоси, тому що боїмося втратити контроль і авторитет перед тими, хто насправді прийшов в наше життя для того, щоб чогось нас навчити.

Друге питання: згадайте своє дитинство. Чому б ви хотіли навчитися у себе маленького?3. Тому що до нас ставилися також.

Довгий, дуже довгий час до дітей ставилися як до трави. Ніхто не возив нас по гуртках, не займався развивашкамі, не носився по лікарях через маленького прищика на попі. І ніхто не думав про те, що ж відчуває ця маленька людина.

І для цього були свої причини. Зараз зростає покоління зовсім інших дітей. І нам є чому у них повчитися!Третє питання: Закрийте очі і прислухайтеся до себе.

Що ви зараз відчуваєте? Які емоції прокидаються всередині?Ваше тіло ніколи вас не обманює, пам’ятайте про це. 4. Нам же кажуть навпаки-думай, роби, вирішуй.

Але наш мозок не завжди приймає правильні рішення, тому що іноді спирається на чужий досвід, чужі болі, чужі травми і чужі “треба”. Подібно борщівнику всередині починає рости тривога, її стає більше з кожною неспокійною ситуацією, і в якийсь момент ми вже не можемо взяти контроль над своїми думками. Четверте питання: уявіть, що ви абсолютно вільні.

Чим ви займетеся в першу чергу?І нікому нічого не винні. Какого это? Слухаємо тіло. 5.

Єдина енергія, яка лежить в основі життя – Це любов. Але іноді, щоб дозволити собі її відчувати і не боятися, потрібно відпустити все, що робить нас “кимось”, ким намагалися зробити нас наші батьки, вчителі, друзі. Щоб зняти маску і стати вільним потрібно сміливість.
Але воно того варте, адже за нашим істинним “Я” ховається справжнє щастя і любов. П’яте Питання: Якби у вас було багато-багато любові, з ким би ви поділилися? Уявіть, що її кількість після цього збільшилася в п’ять разів! Що відчуваєте?_______________________подказка: 1 питання-почніть рухатися в цю сторону і нічого не бійтеся, безстрашність і впертість допоможуть вам повернути вміння вибірать2 питання – опрацюйте страхи і навчитеся довіряти світу, ваш досвід – це всього лише опыт3 питання – почніть зупиняти вир думок і слухайте тіло, воно завжди допомагає вам4 питання – зробіть це завтра, хоча б частково, хоча б просто подумайте про це. Дозвольте себе5 питання-подумайте про щедрість, вдячність та допомогу іншим людям

Related posts

Leave a Comment